|
hari ini dan kemarin² aku belum bisa konsisten..hiks...hiks..
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 44.21g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Indocafe Indo Creamer, Telur Rebus, Kapal Api Kapal Api Special, Pisang Kepok Rebus. Dinner: Bakwan, Ayam Geprek, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
sabar kak.pelan" aku juga gtu waktu pertama kali diet,dapet 5 hari udah mau nyerah akhirnya di bawa enjoy tau" turun bb nya
06 Feb 23 by member: dewisuprehatin
|
dewisuprehatin iya kak kayanya di tahap pengen bebas makan aja, maklum dah setahun ngejalanin defcal, tapi Alhamdulillah BB masih stag ga naik ga turun. Thanks support nya ka😘
07 Feb 23 by member: Mom Callista
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Callista's Weight History
|