Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 86.71g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Maggi Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Синявинское Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Maggi Плов с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_kis's Weight History
|