Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 119.75g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Свиточ Трюфель Черный Шоколад, METRO Chef Вишня Замороженная, Селянське Масло Сливочное 82%, Смаковеньки Молоко 2,8%, АТБ Банан, Intenson Эритритол, Яйцо, Розумний Вибір Овсяные Хлопья. Lunch: President Масло Сливочное 80%, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Форель. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|