🙈 nicht schön… aber bei 2x Geburtstagsfeier wundert mich das nicht.
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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2182 kcal
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Fat: 90.95g | Prot: 87.44g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Lunch: Kartoffelsuppe, Hofmaier Bockwurst. Dinner: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Italiamo Prosciutto Crudo, Grünländer der Rustikale, Dulano Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. Snacks/Other: My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Argenta Edel-Marzipan, Coppenrath & Wiese Mango-Maracuja Cheesecake, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Gutes Land Skyr Pur, BioBio Kokos-Reisdrink, Ei, BioBio Heidelbeeren, Antersdorfer Mühle Haferkleie mit Keim. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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