Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 88.34g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Морковь, Картошка Вареная, Конина Вареная. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Сыр, Edgar Лаваш Отрубной , Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AinurRus's Weight History
|