Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 88.98g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гречники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|