Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 92.10g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Aplab Миндально-Шоколадная Паста с Кокосом. Snacks/Other: Кухня на Районе Пирожки с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|