Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 63.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 117.57g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Картошка, Виктория Студень Свиной, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Vegda Томаты в Томатном Соке, Кофе с Молоком, Рисовая каша с т🍑ыквой, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Рот Фронт Конфеты Чики Бамбони, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Баклажаная икра 2, Кофе с Молоком, Печень Свиная, Булгур (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Творожная намазка, Яично творожный блин. Snacks/Other: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мираторг Печень Свиная, Пирог с капустой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|