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Almoço com tilápia 🤌🤌🤌
View Diet Calendar, 05 February 2023:
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1204 kcal
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Fat: 45.35g | Prot: 68.42g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: BH Iogurte Desnatado, Natural Life Semente de Chia, Banana Prata, Mel. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Prato Fino Arroz Integral (15g), Repolho, Brócolis, Tilápia, Subway Tomate. Dinner: Alface, Subway Tomate, Ovo. Snacks/Other: Alto Alegre Açúcar Cristal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), bolo caribe. more...
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1686 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cardio - 24 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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