|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 143.74g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав". Lunch: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Bombbar Топпинг Карамель, Петрушка, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Соус Mayo, Пекинская Капуста, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Лента Мидии Варёно-Мороженые , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Сельдерей, Лента Икра Лососевая Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Топпинг Карамель, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав". more...
|
|
2512 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy.rad's Weight History
|