|
Сегодня мои творожные блинобулки вышли на новый уровень и трансформировались в просто булку!😅😁 Переспевший авокадий оказался очень вкусным, хоть и не фотогеничным)
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 105.50g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Форель, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Сыр Рикотта, Село Зеленое Молоко 3,2% , Булочки. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Желешка, Пятерочка Виноград Тайфи, Голден Яблоко . more...
|
|
 Comments
напишите пожалуйста рецепт Вашей булки?))
05 Feb 23 by member: j.chashina
|
Ирааа, прекрасная булка☺️👍я всегда творожные читаю как тревожные 🤫
05 Feb 23 by member: mela_mory
|
j.chashina, здравствуйте!
А рецепт очень простой) Я напишу свои ингредиенты, их можно заменять.
Творог вкуснотеево обезжиренный- 100гр
Мука пшеничная- 20гр
Протеин-20гр
Белок одного яйца
Разрыхлитель 1/3 пакетика
Соль/сахзам
Можете взять творог любой жирности.
Можно исключить протеин и добавить в общем 40гр муки.
Можно добавить целое яйцо, тогда нужно будет досыпать творога.
Просто всё размешиваем тщательно, масса станет живвтой и не вызывающей доверия 😅
Разделяем её на две части, формируем мокрыми руками колобочки и выкладываем на коврик/пергамент. Я сверху помазала желтком и посыпала семечками. В духовку на 20 минут на 180.
В процессе выпекания колобочки растекутся немного и получится две половинки булки.
Они получаются весьма большими))
05 Feb 23 by member: istrelka
|
mela_mory, привет, Олечка!) Спасибо большое ☺️🥰 Я тоже иногда так читаю 😁 но для меня по настоящему тревожной будет обыкновенная пшеничная булка 😅
05 Feb 23 by member: istrelka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|