Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 59.23g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Пирожок с Мясом. Lunch: Капуста Жареная, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Рис Вареный. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Siesta Онигири с Огурцом . more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|