Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1997 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 119.13g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Milla Vanilla Трюфель, Банан, Халва, Пшеница Резаная, Олония Кефир 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Перловка, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Good Food Кешью Сушеный, Олония Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Молоко 1,5%, ВкусВилл Банан, Овсяные Хлопья, Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|