Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2687 kcal
|
Fat: 128.56g | Prot: 149.28g | Carbs: 245.55g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Масло Подсолнечное, Премия Сыр Маасдам 45%, Гороховая Каша, Яйцо Куриное, Сильпо Грейпфрут , Тыквенные Семечки. Elevenses: Gulfstream Чай Облепиховый , Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Кровяная Колбаса, Козий Сыр (Твердый), Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Руккола, АТБ Гречка Отварная, Горчица, Чеснок, Епикур Филе Бедра Куриное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristiyusha's Weight History
|