Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 57.68g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Капуста, Булка с Повидлом, Хлеб Бородинский, Велком Сардельки Свиные, Калина Малина Королевская Ватрушка, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|