Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 112.60g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мои Сырники. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты с Творогом Мои, Свекла Вареная, Кускус (Вареный). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|