Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
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91.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2023:
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1966 kcal
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Fat: 72.08g | Prot: 109.85g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Nestle Milchmädchen, Weinbrand, Kaffee, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Räucherlachs, Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vemondo Veganer Streichgenuss, Goldähren Protein Brötchen . Lunch: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Pfannkuchen, Milbona Tilsiter , Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten. Dinner: Dovgan Rassolnik, Dornfelder. Snacks/Other: Zott Lieblings Trio, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Milch 1,5%, Kaffee, Roi De Trefle Weichkäse. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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arisha 33's Weight History
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