Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 87.38g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Solvie Печенье Mocca Latte, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Рестория Шеф Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Хлопья, Овсянка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп, Суп Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Dinner: Цикорий с Молоком, Solvie Печенье Mocca Latte. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|