Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 123.76g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Mixbar Кешью Жареный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Iberica Оливковое Масло, Лук, Морковь, Мистраль Булгур, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Iberica Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|