Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 100.15g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тарталетка, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Клубника, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Байкал Energy Drink. Lunch: Белково-льняной безздрожжевой хлеб 🍞, Постный борщ. Dinner: Горбуша запеченая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|