Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
123.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 109.54g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад, Красная Икра Икра Горбуши, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: JES's Манго Сушеное, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сметана 15%, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|