Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 112.08g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой. Lunch: Heinz Кетчуп, Гречка Отварная, Котлеты из индейки и курицы, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|