nahtycosta's Journal, 03 Feb 23


View Diet Calendar, 03 February 2023:
1858 kcal Fat: 62.76g | Prot: 111.80g | Carbs: 215.39g.   Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lunch: Brócolis Cozido, Galinhada, Soya Óleo de Soja , Tutu de Feijão. Dinner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, União Açucar Cristal, Tabela TACO Frango Filé à Milanesa , Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Batata Doce Cozida , Qualy Margarina Cremosa. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Pif Paf Presunto, TACO Pão Francês . more...

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