Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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1428 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 91.91g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo Frito, Banana da Terra. Lunch: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Dinner: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Snacks/Other: Queijo Branco, Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Elâine Andrade's Weight History
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