|
Я никогда тут не отмечала привесы. И даже не знаю почему))) Взвешиваюсь-то я каждый день! А тут делаю вид, что у меня всё красиво и линейно. Нет, ребятушки, это не так. Всё мотается туда-сюда без каких-либо оправданий и логики))) Вот, пожалуйста, за два дня 500 гр. Без нарушений, просто так и это постоянное состояние. На самом деле я прям расстраиваюсь в такие дни, но это нормально. И привес - нормально, и расстраиваться тоже. На меня подписаны 300 человек и я вам торжественно обещаю быть более откровенной, говорить не только об успешном успехе, но и о неудачах! Я продолжаю продолжать и не остановлюсь)))) Хочу быть вам полезной и дать ту поддержку, которой у меня не было.
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 139.64g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Хлеб, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Котлеты из Трески. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
500 грамм не показатель совсем, воды может выпили, в туалет не сходили) у меня тоже такое, да думаю и у каждого тут тоже самое, это норма. каждый день взвешиваться это ну такое, два раза в неделю вполне достаточно, утром натощак после ванны и всех дел. вот тогда точно можно о чем-то рассуждать.
к примеру, вечером ужин сельдь и отварной картофель, попил воды, вся осталась) утром + 500 грамм, через сутки - 500 грамм)
так что не показатель совсем.
04 Feb 23 by member: ЖироБорец
|
ЖироБорец, да в том-то и дело, что никаких объективных причин для прибавки нет)))) Всё как всегда. Понятно, что это не жир и само потом сойдёт. А взвешиваться каждый день это такой мой маленький бзик и я ему потакаю) Я, вообще, всё это писала к тому, что всё это нормально: взвешиваться, не знать откуда привес, расстраиваться. Я тут про то, что не стоит отчаиваться, надо продолжать и всё наладится!!!!
04 Feb 23 by member: Shimchykevich
|
Полностью согласен, если хочеться что-то то можно но немного) я не люблю сладкое, ем очень редко, но вчера дочка сделала такие маленькие сортики, время было 23 и я слопал один) и не жалею)
04 Feb 23 by member: ЖироБорец
|
Соль, вода, углеводы и от этого вес меняется.
04 Feb 23 by member: innazelnerovskaa
|
Вот поэтому я так и не купила батарейки в весы😅 сужу только по объемам, раз в месяц замеряю лентой, а так по одежде и джинсам ориентируюсь
04 Feb 23 by member: AquaIrene
|
Gnysmys, надеюсь не за неделю))))
04 Feb 23 by member: Shimchykevich
|
Gnysmys, ну это мелочи жизни)))))
05 Feb 23 by member: Shimchykevich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|