Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
790 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 42.11g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Кофе, Салат с Тако. Lunch: Сырники, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Голубика, Куриные Котлеты в Духовке, Чай, Мистраль Паста Птитим, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wikusik25's Weight History
|