Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 113.89g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Вкусвилл Сгущёнка Кокосовая (170Г), Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Вафли творожные. Lunch: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Запеканка (Овощи, Курицы, Сыр). Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|