|
Доброе утро ☀️
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 108.32g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Холодец, Тефтели с Рисом, Гречка, Печень Свиная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
 Comments
Так суперски выглядит, пока не запалил холодец🤤
04 Feb 23 by member: Дмитрий Олегович154
|
скажиье пожалуйста,как взвешивать приготовленную пищу?! Меню-паста с курицей в слив.соусе. Сама приготовила. А как забивать то ее сюда,отдельно сырые продукты или что?!
04 Feb 23 by member: Inessa9325
|
Инесса купите весы для еды, они идут от 800р в Эльдорадо
04 Feb 23 by member: Islam.d
|
Мммм, приятного аппетита)
04 Feb 23 by member: Гульнара :-)
|
Inessa9325 при внесение данных своего рациона в этом приложении есть кулинарная книга, где Вы вносите свои продукты, вес их, приготовление и Вы получаете данные калорийности, Б, Ж, У приготовленной пищи
04 Feb 23 by member: butoriv_31
|
Инесса, если сами готовили, то взвешиваете все продукты, выписываете их калорийность, и рассчитываете калорийность блюда на сто грамм. Потом взвешиваете порцию.
04 Feb 23 by member: ryiska84
|
Холодец ел муж рядышком 🤣
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|