|
Завтрак мужу, а я как всегда на твороге с отрубями, вкусно мнееее🤤 Иду сейчас к своему массажисту, который будет вправлять все что можно после 6 силовых и тяжелой атлетики🥲
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2128 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 212.70g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Сливки 10%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фитнес-Десерт Венский. Dinner: Хлебогор Сухари, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Рагу с индейкой, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Лента Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|