Елена222333's Journal, 04 Feb 23

Доброе субботнее утро! 🌸
Сегодня на завтрак а-ля пицца, в моем случае 3 вкуса, на творожном тесте и кофе с безлактозным молоком.
Все на 428 ккал.

---

1597 kcal

Fat: 63.08g | Prot: 140.53g | Carbs: 116.58g.   Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Традиционный, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Хамса, Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный, Троекурово Фарш Филейный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Апельсин, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Язык Свиной Отварной, Даниловский Пшеничный с Травами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Киви, Красный Октябрь Трюфель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...

1911 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 53 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...