|
Mantendo assim as atividades. Meu consumo calórico é de 1200. Tenho certeza que vai ter um monte de "pitacos" dizendo que meu consumo está baixo, mas é o que tem funcionado pra mim e muito bem. Estou ganhando massa, baixando% de gordura, ta ok
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2447 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robcadrigues's Weight History
|