irina.rostov's Journal, 03 Feb 23

Как же классно, когда руки из того места 🙂
15 штук пельменей = сложные углеводы

Тесто на ц/з муке, фарш - грудка, зелень, перчик, сметанка 😋
На всю порцию 445 Ккал 🔥 Б-35/Ж-16/У-41,18

---

1644 kcal

Fat: 64.59g | Prot: 116.29g | Carbs: 151.35g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Перловка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Горчица Острая, Сметана 20%, Гречка Отварная, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...