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empezamos casi en 76 kilos desde el 3 de septiembre del 2022.
View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1897 kcal
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Fat: 76.07g | Prot: 125.82g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Fresas, Baltazar Queso Crema, Horneaditos Tostadas Integrales, Huevo Frito. Lunch: Huevo, Chuleta de Cerdo Frita, Diana Arroz Integral . Dinner: Papas a la Francesa, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diana Aceite, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Kiwi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. more...
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