Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 66.25g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Шампиньоны в Сметане, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Dinner: Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|