Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 98.93g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Мистраль Монастырский Микс Хлопья, VitaLat Brie, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Льняное Масло, Organica Яблочная Клетчатка, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Фава, Рыбный суп домашний. Dinner: ВкусВилл Сулини с Зеленью, AIDA Linguine Integrale, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белый Налив Водка, Nulka Паприка, Соль, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Атман Масло Гхи с Прованскими Травами, Чеснок, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola Zero, William Lawson's Виски, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вкусвилл Крем Творожный Лимонный, Вкусвилл Булочка для Завтрака с Семенами Кунжута. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
maniasha57's Weight History
|