02/02/23
View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1830 kcal
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Fat: 76.78g | Prot: 91.14g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Panco Pão Integral, Psyllium, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Dinner: Gohan, Legumes Salteados, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Other: Atlhetica Barra Best Whey Original, Psyllium, Antarctica Guaraná (Copo), Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. more...
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jufm2014's Weight History
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