Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2496 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 48.55g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Коркунов Конфеты, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Яйцо (Целое). Dinner: Картофельные Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|