Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 4.07g | Prot: 148.49g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Бульон. Dinner: Лента Баклажан , Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная. Snacks/Other: Викинг Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|