Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 100.28g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Рестория Шеф Салат Оливье, Суп из Нута и Говядины . Dinner: Globus Томаты Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nas's Weight History
|