Доброе утро ☀️ День голодовки прошел и это так классно ощущать лёгкость. Но минус- слабость и ночью я постоянно просыпалась. ✅Завтрак - 2 яйца, ветчина индейки, сыр лёгкий ~300ккал : Б 32г Ж 18г У 3г Всем продуктивной пятницы🌰🐿️
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 69.51g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриное Филе, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Шоколад. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.belaya's Weight History
|