Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2963 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 176.68g | Carbs: 361.84g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Bravolli Полента, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Barilla Bavette N.13, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Simple Coffee Миндальный Латте, Tuc Печенье с Сыром. more...
|
Losing 14.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|