Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 58.54g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Волков Колбаса для Завтрака, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Лечо, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Суп из Говядины. Snacks/Other: Светофор Шоколадное Мороженое, Milky Way Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|