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almuerzo de hoy, opiniones?
View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1347 kcal
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Fat: 47.18g | Prot: 78.24g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Leche Descremada sin Lactosa , Semillas de Chia, Avena Instantánea, Frutillas, Uva. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta Hass, Maggi Tuco con Carne, Carozzi Spaghetti Integral. Dinner: Selecta Avena Instantánea, Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Queso Gouda Laminado, Agua, Orégano, Tomates, Huevo. Snacks/Other: Uva, En Linea Galletas con Chips de Cacao. more...
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 Comments
faltan muchisimas vitaminas osea mucha variedad de verduras, si durante el dia consumas mas verduras esta bien pero si no integra muchas mas y variedad
02 Feb 23 by member: gabriel.manriquez.o
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según lo q sé, recomiendan q la mitad del plato sea de verduras
02 Feb 23 by member: wdtfff
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muchas gracias, para los siguientes días hare lo que me recomiendan
02 Feb 23 by member: eythanislab
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