***hotblonde***'s Journal, 02 Feb 23

сегодня снова мечтала о еде)))) приготовила еще кастюлю голубцов)))) но едим мы жюльен....надо конечно остановиться каллорийно жирно но вкусно и точно лучше булок и шоколадок)))) 450 гр жюльена в порции на ужин- перебор по ккал где-то +300) читмил короче)

---

2618 kcal

Fat: 163.07g | Prot: 126.43g | Carbs: 106.71g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Апельсины Навел, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог. Lunch: Соевый Соус, Milida Сметана 18%, Голубцы. Dinner: Natura Кабаносы Куриные, Жульен с Курицей и Грибами, Саперави Вино Красное Сухое , Саперави Вино Красное Сухое . Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Руккола, Гродненский Мясокомбинат Паштет, Полоцкие Хлебцы Ржаные. more...

1687 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...