View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1656 kcal
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Fat: 35.12g | Prot: 135.84g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응. Lunch: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Dinner: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Supper: 닥터블릿 푸응, 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. more...
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Comments
세끼 모두 치팅!!!🤩 파격적인 허락인데용!👍🏻👍🏻 제일 드시고 팠던걸로 고고씽!!
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저걸로 세끼 모두 치팅하면...뜨악....ㅋㅋㅋ
02 Feb 23 by member: 휘리아나
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오늘입니까??
올치팅데이??🤩🤩
ㄷㄱㄷㄱ....💗
02 Feb 23 by member: khj-016(밥반선생)
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와~ 피자 햄버거!!! 치킨은요?? 후라이드 치킨
02 Feb 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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근데 이게 막상 허락받고 나니까 뭐가 젤로 몸에 덜 나쁠라나 다시 생각하다가, 섭웨이로 할까라는 착한 생각이....🤣🤣 으아 햄버거 먹기로 했는데 왜 섭웨이 빵 을 검색하는거🤣🤣 어제 트쌤은 토욜 저녁부터, 일욜 아침 점심 이렇게인데, 계속 머리굴리고 있어요. 더 안전한게 있나 싶어서..🤩🤩
02 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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02 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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그 맘알쥬… 허락도 받았고… 하루쯤 먹어도 될꺼같은데…막상 먹을라니까 또 뭔가 찜찜하고…😂😂ㅎㅎㅎㅎ다이어터로 살면서 진짜 괴로운게…뭘 먹어도 100프로 행복할 수 없다는거요….ㅠㅠㅎㅎㅎ그래도 하루쯤은!! 괜찮아유! 저도 치팅 부들부들했는데 먹고 또 열심히 식단 운동으로 돌아오면 휘리릭 회복되더라구용😆
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막상 먹으면 옴총 행복해 할것도 아는데.. 그 행복 조금 나중에 누려도 될것 같은 그런 마음... 조냥이님 동감해주시니 덜 외롭네요.. 한창 다욧할때 팻시안할때라 정말 부들부들하면서 참았는데😆
02 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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03 Feb 23 by member: annie061124
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히히 치팅이 이렇게 설렐줄은 몰랐어여😆😆😆 오늘 운동하는데도 중간중간 웃음이 피식피식🤣🤣🤣
03 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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