tatan91304's Journal, 02 Feb 23

Ужин на 500 ккал: спрингроллы в рисовой бумаге, не жареные, половина с курицей и овощами , а другая половина с крабовыми палочками и овощами

---

1560 kcal

Fat: 50.58g | Prot: 118.68g | Carbs: 161.49g.   Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Магнит Банан, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Селяночка Манная Крупа, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Белебеевский Сыр Российский, Sen Soy Рисовая Бумага, Лэнд Филе Куриное Жареное, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Ситно Ветчина Куриная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...