|
Пропал аппетит. Обеда не было. Решила на ужин приготовить криветки. И помещала овощи ☺️ последний приём пищи
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 69.10g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Чай, Я Творожно-Сырная Лепёшка, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Чай, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Курабье, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай, Чабан Сметана 15%, Чабан Творог 9%, Изюм, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
 Comments
Мужайтесь! Впереди голодная ночь! 🤨
02 Feb 23 by member: Kiral1
|
Молодец, я тоже хочу чисто питаться, пока плохо получается
02 Feb 23 by member: eugeni.tkachenko
|
Голодной ночи к счастью не было 😄 самое главное правило слушать своё тело, если нет аппетита и не хочется кушать, зачем в себя пихать еду ? А креветки довольно сытные. Так что все в порядке ☺️
03 Feb 23 by member: Ксюшенька28
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|