Shimchykevich's Journal, 02 Feb 23

550 кк. Запеканка из обезжиренного творога с кокосовой мукой, клетчаткой и сахарозаменителем. Сыр 30%, варенье без сахара. Тофу запечённый с копчёной паприкой и чесноком, ветчина, овощи.

---

1524 kcal

Fat: 47.24g | Prot: 150.07g | Carbs: 121.55g.   Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Папа Может Ветчина , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеное Манго, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Свиная. more...