|
специально экономила калории днем,чтобы вместить это😋
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 64.34g | Carbs: 48.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Агросила Сосиски Халяль, Бкк Хлеб Покровский на Закваске. Lunch: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
 Comments
в итоге съела целый яблочный чизкейк, пол шоколадной и покусала тарталетку
02 Feb 23 by member: milya_bi
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в WhatsApp.
Пишите на номер 89201642928 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😭
02 Feb 23 by member: ппвсе
|
02 Feb 23 by member: HappyNewExtra
|
02 Feb 23 by member: половинка пли
|
02 Feb 23 by member: anna_stepkina
|
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83
02 Feb 23 by member: anna_stepkina
|
Скажите, а за какой срок скинули с 70 до 54 кг?)
02 Feb 23 by member: AuroraMaria3
|
02 Feb 23 by member: Sally Wayne
|
02 Feb 23 by member: milya_bi
|
А можно подробнее про питание, как скинуть 15 кг за пол года.
27 Feb 23 by member: Gloriya Irbis
|
Подробнее? Месяц-полтора на ИГ. Потом пришла к подсчету. Питалась 1000-1200, сейчас 1300-1400. Ежедневная ходьба, бассейн, летом сад огород. Отказ от хлеба, мучного, сладкого. Сейчас ем практически все и практически не считаю.
27 Feb 23 by member: milya_bi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milya_bi's Weight History
|