Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 88.83g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Лінивий хачапурі. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|